Dla wielu osób szydełkowanie jest przyjemnym twórczym zajęciem. W badaniu opartym na relacjach hobbystów wskazywano na odczuwane korzyści dla samopoczucia, ale nie dowodzi to działania leczniczego.
Powtarzalne ruchy mogą niektórych uspokajać. Skupienie na kolorach i formach daje chwilę wytchnienia.
Ukończenie projektu przynosi satysfakcję. Małe postępy też się liczą, niezależnie od tego, czy robisz kwiat, szalik czy kardigan.
Zmieniaj pozycję i rób przerwy. W razie bólu, mrowienia lub utrzymujących się dolegliwości przerwij pracę i poradź się specjalisty. Szydełkowanie nie zapobiega zapaleniu stawów.
To może być przyjemne hobby, ale nie zastępuje leczenia dolegliwości fizycznych ani psychicznych.