Dla wielu osób szydełkowanie jest przyjemnym zajęciem. Rytm oczek, kreatywność i praca rękami mogą dawać chwilę spokoju.
Powtarzalne ruchy pomagają niektórym skupić uwagę na jednej czynności. Każdy może odczuwać to inaczej.
Ukończenie projektu daje satysfakcję. Nawet kilka wykonanych rzędów to postęp.
W lokalnej lub internetowej grupie można wymieniać się pomysłami i poznawać inne osoby szydełkujące.
W badaniu uczestnicy opisywali szydełkowanie jako wsparcie dobrego samopoczucia. Nie oznacza to leczenia lęku, depresji czy innych zaburzeń. Jeśli potrzebujesz pomocy dotyczącej zdrowia psychicznego, zwróć się do specjalisty.
Przeczytaj też, dlaczego lubię szydełkować.